MDPU Repository

Комплексне використання відновних засобів у юних флорболістів

Христова, Т. Є. and Семенюк, А. О. (2018) Комплексне використання відновних засобів у юних флорболістів. Екологічні дослідження у вищих навчальних закладах: зб. наук. пр.. pp. 236-241. ISSN 978-617-7573-57-8

[img] Text
Христова, Семенюк (1).pdf

Download (227kB)

Abstract

У статті доведена ефективність комплексного використання відновних засобів з урахуванням різних тренувальних мікроциклів (втягуючого, базового та ударного) у підготовчому періоді тренування юних флорболістів 14-15 років. Проаналізовано різні зміни психомоторних показників у юних спортсменів в динаміці тренувального дня та тижневого мікроциклу, які мають часові періоди суттєвого поліпшення, максимального зниження та відносної стабілізації. Охарактеризовано загальні положення, якими слід керуватися при реалізації методики цільового використання комплексу відновних засобів в структурі підготовки юних флорболістів. Показана висока ефективність методики цільового використання комплексу відновних заходів. Встановлено, що суттєва різниця між досліджуваними психомоторними показниками та контрольними тестами в спортсменів експериментальної та контрольної груп відмічалася за рахунок впровадження спеціально спрямованого комплексу відновних засобів, які реалізувалися з урахуванням навантажень тренувального дня та варіативності тижневого мікроциклу.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: методи відновлення спортсменів, юні флорболісти 14-15 років, психомоторні показники, контрольні тести.
Subjects: R Медицина > RA Суспільні аспекти медицини > RA0421 Охорона здоров'я. Гігієна. Профілактична медицина
Divisions: Природничо-географічний факультет > Кафедра теорії і методики фізичного виховання та спортивних дисциплін
Depositing User: професор Тетяна Євгенівна / Т.Є. Христова
Date Deposited: 03 Dec 2018 13:34
Last Modified: 02 Oct 2019 05:50
URI: http://eprints.mdpu.org.ua/id/eprint/2466

Actions (login required)

View Item View Item