Особливості використання вправ системи пілатес на заняттях з фізичного виховання зі студентками спеціальної медичної групи

Білогур, В. Є. та Нейчев, Д. В. (2023) Особливості використання вправ системи пілатес на заняттях з фізичного виховання зі студентками спеціальної медичної групи. Фізична культура в університетській освіті: світова практика та сучасні тренди: зб. матеріалів Міжнар. наук.-практ. конф. (Дніпро, 13 квітня 2023 р.). с. 289-290.

Text Білогур ВЄ_Нейчев ДВ.pdf Скачати (1MB)

Резюме

Проведення занять з фізичного виховання зі студентами спеціальної медичної групи найбільш універсальними є заняття вправами у системі Пилатес. Переваги цієї системи вправ у тому, що будь-який студент із різним рівнем підготовки отримає комплексний вплив на всі групи м’язів. Пілатес – один із найбезпечніших видів тренування. При заняттях задіяна надзвичайно велика кількість м’язів (від кінчиків пальців рук до пальців ніг), працюють усі великі та дрібні групи м’язів. Такий підхід забезпечує оздоровлення та гармонійний розвиток організму в цілому

Тип елементу :	Стаття
Теми:	L Освіта > LB Теорія і практика освіти L Освіта > LB Теорія і практика освіти > LB2300 Вища освіта
Підрозділи:	Природничо-географічний факультет > Кафедра теорії і методики фізичного виховання та спортивних дисциплін
Користувач, що депонує:	Кафедра теорії і методики фізичного виховання та спортивних дисциплін
Дата внесення:	20 Лип 2023 10:09
Останні зміни:	20 Лип 2023 10:09
URI:	http://eprints.mdpu.org.ua/id/eprint/13004

Виконати (потребує авторізації)

Перегляд елементу