Розвиток прудкості у школярів на заняттях в секції з легкої атлетики

Сучасний рівень високих спортивних досягнень багато в чому визначається якістю і спрямованістю багаторічної підготовки, яку пройшов спортсмен в дитячому та юнацькому віці. Як відомо, в бігу на короткі дистанції одним з головних факторів, що лімітують спортивний результат, є рівень розвитку швидкісних здібностей.Вивчення динаміки розвитку швидкості в онтогенезі показує, що найбільш сприятливий період для розвитку елементарних форм швидкісних здібностей спостерігається приблизно у віці 11-13 років.По закінченню пубертатного періоду і повного статевого дозрівання елементарні форми швидкісних здібностей практично не змінюються і можливе їх зниження.